【新規開講】「できたこと手帳」の著者 永谷研一先生による『特別演習』

2019年度の特別演習はメディアでも注目を集める「できたことノート」「できたこと手帳」の著者
永谷研一先生による特別講義を開講します。

家でも、会社でも、学校でも、私たちはつい「できないこと」ばかり見てしまいがち。
日々、学びを継続することは自身との戦いでもあり、苦労されている方も多いことでしょう。
勉強に限らず、「今日はやろう」「明日こそやろう」と思っても、なかなか行動に踏み出せない時もあります。

本授業では、「できたこと手帳」を活用しながら自分の良いところを見つけだし、一歩踏み出せる自分を発見することをめざして学修を進めます。​

講義名：特別演習Ⅰ
学修目標：自己肯定感を高めて行動変容力をアップする
学修内容：

第１回 自分を肯定的に見る効果
第２回 「できたこと」を磨こう
第３回 感情をコントロールする
第４回 行動変容力を身につける
第５回 フィードバック技術を学ぶ
第６回 ありたい姿発見ワーク（１）
第７回 ありたい姿発見ワーク（２）
第８回 さらなる行動実践に向かって

開講日程：

春開講

• 04/27（土） メディア授業（ライブ型）
  1時限目：13：00－14：00　2時限目：14：30－15：30
• 06/02（日）メディア授業（ライブ型）
  1時限目：13：00－14：00　2時限目：14：30－15：30
• 06/22（土）スク－リング授業（会場：さくら夙川キャンパス）
  2時限目：10：50－12：20　3時限目：13：10－14：40
  4時限目：14：50－16：20　5時限目：16：30－18：00

秋開講

• 10/13（日）メディア授業（ライブ型）
  1時限目：13：00－14：00　2時限目：14：30－15：30
• 11/09（土）メディア授業（ライブ型）
  1時限目：13：00－14：00　2時限目：14：30－15：30
• 11/24（日）スク－リング授業（会場：東京）
  2時限目：10：50－12：20　3時限目：13：10－14：40
  4時限目：14：50－16：20　5時限目：16：30－18：00

※春開講（会場：さくら夙川キャンパス）の受講を希望される場合、
　4月入学[前期]【3/1（金）迄必着】でご出願ください。

学修の進め方など、詳細は＜PICK UP＞ページへ